Đây là một trong những món ăn có thể chống ngán tốt trong ngày Tết, chị em có thể mua trước để dự trữ. Mề gà làm thành món này, vừa làm “mồi nhậu” tuyệt ngon vừa là bài thuốc nhuận tràng
Mề gà hay còn gọi là bao tử của gà. Trong y học Trung Quốc, bộ phận này rất giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng tốt cho lá lách, dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa. Cứ 100g mề gà sẽ chứa khoảng 118 calo, 19,2 gam protein, 2,8 gam chất béo, 4,1 gam carbohydrate, 174 mg cholesterol, 4,4 mg sắt.
Nguyên liệu:
500 gam mề gà, hành lá, gừng, hạt tiêu, rượu nấu ăn, nước tương, dầu, đường, ớt, tỏi, mè trắng, giấm.
Cách thực hiện:
Muốn mề gà giòn và mềm, bạn phải thái dọc theo chiều dài. Cho vào nồi một lượng nước vừa đủ, thêm gừng và hành lá, rượu nấu ăn và một lượng muối thích hợp rồi cho mề gà vào đun với lửa lớn.
Hớt bọt, đun sôi mề gà trong 10 phút, không nên đậy nắp vung vì quá trình nấu sẽ có mùi tanh bốc ra.
Chuẩn bị một bát nhỏ, thêm tỏi băm, mè trắng, muối, đường, 2 thìa nước tương, 1 thìa giấm, nêm nếm cho vừa miệng.
Mề gà để ráo, cho vào bát lớn, thêm hành lá, ngò, ớt, tỏi rồi rưới nước sốt chuẩn bị trước đó vào, trộn đều là xong.
Mề gà giòn sần sật, không giàu mỡ, ăn không gây ngán.
Nguồn: http://danviet.vn/me-ga-lam-thanh-mon-nay-vua-lam-moi-nhau-tuyet-ngon-vua-la-bai-thuoc-nhuan-trang-5020216218595540.htm
Sản phẩm bán chạy
Đông Trùng Hạ Thảo – Dược Liệu Quý Hiếm – Đại Lý yến
380.000₫279.000₫TỔ YẾN RÚT LÔNG KHÔ LOẠI 1 NGUYÊN CHẤT HỘP 100GR
4.500.000₫3.999.999₫Hồng yến đã nhặt lông làm sạch hộp 100g – Đại lý yến
6.400.000₫4.600.000₫Chân Tổ Yến Thô Loại 2 – Đại Lý Yến – Giá chỉ: 1.200.000₫
1.500.000₫1.200.000₫TỔ YẾN RÚT LÔNG ĐỊNH HÌNH + Nấm, Đường + Táo
3.500.000₫3.300.000₫Tổ Yến Tinh Chế 1 Lớp Sợi (Yến Sạch ) hộp 100g
3.000.000₫2.600.000₫Tổ Yến thô chưa nhặt lông loại 1 hộp 100g – Đại Lý Yến
2.700.000₫2.300.000₫Nhân Sâm Hàn Quốc loại 6 củ 1 kg – Gía 2,5 Triệu – Đại Lý Yến
2.800.000₫2.500.000₫CHÂN YẾN THÔ ( CÒN LÔNG ) THƠM TANH
2.200.000₫1.900.000₫Hộp 50gr Yến Vụn Đắp Tổ Nguyên Chất
1.200.000₫999.000₫Nhân Sâm Hàn Quốc loại 7 củ 1 kg – Gía 2,4 Triệu – Đại Lý Yến
2.700.000₫2.400.000₫YẾN TINH CHẾ VỤN ĐẮP TỔ HỘP 30GR – YẾN SÀO QUỐC CƯỜNG
779.000₫700.000₫Yến vụn baby miếng nhỏ xinh giá cực kỳ hấp dẫn tại Đại Lý Yến
2.500.000₫1.900.000₫Tổ Yến rút lông làm sạch đắp tổ đẹp không tỳ vết
4.100.000₫3.800.000₫Tổ Yến rút lông Loại 1 – Yến Vip hộp 100g
4.500.000₫3.900.000₫HỒNG YẾN THÔ CÒN LÔNG
2.999.999₫2.639.999₫