Thực đơn 4 món ngon bổ dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng vào mùa dịch

4 món này đều rất ngon và phù hợp với khẩu vị của nhiều người, đặc biệt có món trẻ nhỏ rất thích. Thực đơn 4 món ngon bổ dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng vào mùa dịch

Thực đơn hôm nay.

• Trứng hấp

Trứng đánh tan, cho lượng nước gấp 1,5 lần trứng vào, trộn đều, rây qua lưới, đổ vào tô, hấp 8-10 phút trên lửa lớn là xong. Khi ăn chỉ cần rưới thêm một ít nước tương và dầu là được.

• Khoai tây chiên

Khoai tây gọt vỏ, cắt sợi nhỏ, rửa sạch, để ráo nước rồi phủ một lớp bột bắp cho đều. Rủ bỏ bột thừa, cho khoai tây vào nồi chiên không dầu, nấu 15 – 18 phút là khoai chín. Nếu không có nồi chiên không dầu, bạn có thể sử dụng chảo dầu chiên bình thường.

• Ngọn su su xào tỏi

Ngọn su su tước vỏ, rửa sạch. Thịt ba chỉ thái nhỏ. Phi thơm hành tỏi, cho thịt ba chỉ vào xào trước, thêm nước mắm, muối, hạt nêm, xào một lúc rồi cho ngọn su su vào đảo cùng, nêm nếm vừa miệng, dọn ra đĩa.

• Ngồng rau diếp xào thịt ba chỉ

Ngồng rau diếp cắt lát mỏng. Thịt ba chỉ thái nhỏ. Phi thơm hành, cho thịt vào xào trước, ngồng rau diếp sau, thêm gia vị, đảo đều một lúc là có thể tắt bếp.

Theo Phan Hằng (Theo Sohu) (Dân Việt)

Nguồn: https://www.24h.com.vn/am-thuc/thuc-don-4-mon-ngon-bo-duong-giup-tang-cuong-suc-de-khang-vao-mua-dich-c460a1281379.html

Sản Phẩm Đại Lý Yến:

-20%

HỘP 100GR CHÂN TỔ YẾN THÔ LOẠI 1 NGUYÊN CHẤT

2.450.000₫ Giá gốc là: 2.450.000₫.1.950.000₫Giá hiện tại là: 1.950.000₫.

-17%

Hộp 100gr Nấm Đông Trùng Hạ Thảo Sấy Thăng Hoa Loại 1 Quà Tặng Vip

1.200.000₫ Giá gốc là: 1.200.000₫.999.000₫Giá hiện tại là: 999.000₫.

-9%

100 GRAM RÚT LÔNG KHÔ LOẠI 2 – NGUYÊN CHẤT

3.950.000₫ Giá gốc là: 3.950.000₫.3.600.000₫Giá hiện tại là: 3.600.000₫.

-17%

Hộp 50gr Yến Vụn Đắp Tổ Nguyên Chất

1.200.000₫ Giá gốc là: 1.200.000₫.999.000₫Giá hiện tại là: 999.000₫.

-30%

50gr Nấm Đông Trùng Hạ Thảo Sấy Thăng Hoa Loại 1 Dược Chất Cao

789.000₫ Giá gốc là: 789.000₫.550.000₫Giá hiện tại là: 550.000₫.

-14%

Yến vụn Baby và tổ yến vụn tinh chế Đắp Tổ

2.200.000₫ Giá gốc là: 2.200.000₫.1.900.000₫Giá hiện tại là: 1.900.000₫.

-11%

Nấm đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa , 100gr cân xô

890.000₫ Giá gốc là: 890.000₫.789.000₫Giá hiện tại là: 789.000₫.

-8%

Tổ Yến Tinh Chế Sợi Ngắn Đắp Đầu Chân

2.500.000₫ Giá gốc là: 2.500.000₫.2.300.000₫Giá hiện tại là: 2.300.000₫.

THÔNG TIN HỮU ÍCH

YẾN CHƯNG HẠT SEN, Dành cho người hay mất ngủ

YẾN CHƯNG HẠT SEN ☘️Dành cho người hay mất ngủ: 👉🏻 Sử dụng yến chưng [...]

21
Th3

Đối tượng nên sử dụng Yến sào

🔥 Đối tượng nên sử dụng Yến sào: – Trẻ em suy dinh dưỡng, biếng [...]

17
Th10

Chân yến là gì? Chân yến có tốt hơn tổ yến?

🔥 Chân yến là gì? Chân yến có tốt hơn tổ yến? 🔴 Chân yến được [...]

17
Th10

Tiến vừa hái được yến tươi ngon, nay đem về bán đó ạ

🔥 Tiến vừa hái được yến tươi ngon, nay đem về bán đó ạ! 👉 [...]

13
Th10

Chân Tổ Yến Thô Nguyên Chất Mới Hái Về Lên Hộp

Chân Tổ Yến Thô Nguyên Chất Mới Hái Về Lên Hộp – Sản phẩm: Chân [...]

29
Th9

Nhân sâm- Một loại “Thần Dược” quý hiếm

Nhân sâm- Một loại “Thần Dược” quý hiếm -Từ xa xưa, nhân sâm đã được [...]

23
Th9

CHÂN ĐẾ CỤC SẠCH LÔNG NGUYÊN CHẤT HỘP 100GR

CHÂN ĐẾ CỤC SẠCH LÔNG NGUYÊN CHẤT Chân tổ yến chính là phần đế giúp [...]

22
Th9

Những gia vị đang âm thầm hại gan, sử dụng càng ít càng tốt kẻo rước bệnh vào thân

Nếu bạn hấp thụ quá nhiều những loại gia vị này vào trong cơ thể, [...]

21
Th9

ĐẠI LÝ YẾN SÀO QUỐC CƯỜNG – THƠM NGON – THƯỢNG HẠNG

ĐẠI LÝ YẾN SÀO QUỐC CƯỜNG – ĐẶT YẾN TRỰC TUYẾN
✅ ĐC:42 Nguyễn Thị Minh Khai, Kp. Chiêu Liêu, Tân Đông Hiệp, Dĩ An, Bình Dương.
✅ Hotline: 0988 137 557 – 0937 099 188
✅ Email: tinnhanhbinhduong@gmail.com