Thực đơn 4 món ngon bổ dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng vào mùa dịch

4 món này đều rất ngon và phù hợp với khẩu vị của nhiều người, đặc biệt có món trẻ nhỏ rất thích. Thực đơn 4 món ngon bổ dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng vào mùa dịch

Thực đơn hôm nay.

• Trứng hấp

Trứng đánh tan, cho lượng nước gấp 1,5 lần trứng vào, trộn đều, rây qua lưới, đổ vào tô, hấp 8-10 phút trên lửa lớn là xong. Khi ăn chỉ cần rưới thêm một ít nước tương và dầu là được.

• Khoai tây chiên

Khoai tây gọt vỏ, cắt sợi nhỏ, rửa sạch, để ráo nước rồi phủ một lớp bột bắp cho đều. Rủ bỏ bột thừa, cho khoai tây vào nồi chiên không dầu, nấu 15 – 18 phút là khoai chín. Nếu không có nồi chiên không dầu, bạn có thể sử dụng chảo dầu chiên bình thường.

• Ngọn su su xào tỏi

Ngọn su su tước vỏ, rửa sạch. Thịt ba chỉ thái nhỏ. Phi thơm hành tỏi, cho thịt ba chỉ vào xào trước, thêm nước mắm, muối, hạt nêm, xào một lúc rồi cho ngọn su su vào đảo cùng, nêm nếm vừa miệng, dọn ra đĩa.

• Ngồng rau diếp xào thịt ba chỉ

Ngồng rau diếp cắt lát mỏng. Thịt ba chỉ thái nhỏ. Phi thơm hành, cho thịt vào xào trước, ngồng rau diếp sau, thêm gia vị, đảo đều một lúc là có thể tắt bếp.

Theo Phan Hằng (Theo Sohu) (Dân Việt)

Nguồn: https://www.24h.com.vn/am-thuc/thuc-don-4-mon-ngon-bo-duong-giup-tang-cuong-suc-de-khang-vao-mua-dich-c460a1281379.html

Sản Phẩm Đại Lý Yến:

-20%

HỘP 100GR CHÂN TỔ YẾN THÔ LOẠI 1 NGUYÊN CHẤT

2.450.000₫ Giá gốc là: 2.450.000₫.1.950.000₫Giá hiện tại là: 1.950.000₫.

-17%

Hộp 100gr Nấm Đông Trùng Hạ Thảo Sấy Thăng Hoa Loại 1 Quà Tặng Vip

1.200.000₫ Giá gốc là: 1.200.000₫.999.000₫Giá hiện tại là: 999.000₫.

-9%

100 GRAM RÚT LÔNG KHÔ LOẠI 2 – NGUYÊN CHẤT

3.950.000₫ Giá gốc là: 3.950.000₫.3.600.000₫Giá hiện tại là: 3.600.000₫.

-17%

Hộp 50gr Yến Vụn Đắp Tổ Nguyên Chất

1.200.000₫ Giá gốc là: 1.200.000₫.999.000₫Giá hiện tại là: 999.000₫.

-30%

50gr Nấm Đông Trùng Hạ Thảo Sấy Thăng Hoa Loại 1 Dược Chất Cao

789.000₫ Giá gốc là: 789.000₫.550.000₫Giá hiện tại là: 550.000₫.

-14%

Yến vụn Baby và tổ yến vụn tinh chế Đắp Tổ

2.200.000₫ Giá gốc là: 2.200.000₫.1.900.000₫Giá hiện tại là: 1.900.000₫.

-11%

Nấm đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa , 100gr cân xô

890.000₫ Giá gốc là: 890.000₫.789.000₫Giá hiện tại là: 789.000₫.

-8%

Tổ Yến Tinh Chế Sợi Ngắn Đắp Đầu Chân

2.500.000₫ Giá gốc là: 2.500.000₫.2.300.000₫Giá hiện tại là: 2.300.000₫.

THÔNG TIN HỮU ÍCH

TỔ YẾN RÚT LÔNG XƯƠNG NGUYÊN SỢI – GIỮ TRỌN DINH DƯỠNG, TIỆN LỢI CHO NGƯỜI BẬN RỘN – QCNest

RÚT LÔNG XƯƠNG NGUYÊN SỢI NGUYÊN CHẤT – QCNest 👉 Chỉ 3.200k/ lạng Tặng lốc [...]

13
Th2

TỔ YẾN THÔ BỂ NGUYÊN CHẤT – GIÁ SIÊU HỜI – QCNest

🔥 TỔ YẾN THÔ BỂ NGUYÊN CHẤT – GIÁ SIÊU HỜI 🔥 – QCNest 💥 [...]

13
Th2

ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO SẤY THĂNG HOA – DƯỠNG CHẤT TINH KHIẾT, SỨC KHỎE VƯỢT TRỘI! QCNest

🌿 ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO SẤY THĂNG HOA – DƯỠNG CHẤT TINH KHIẾT, SỨC KHỎE [...]

12
Th2

NHÂN SÂM TƯƠI HÀN QUỐC 6 NĂM TUỔI – CHUẨN CHẤT LƯỢNG – QCNest

📢 NHÂN SÂM TƯƠI HÀN QUỐC 6 NĂM TUỔI – CHUẨN CHẤT LƯỢNG – QCNest [...]

12
Th2

TUYỂN CỘNG TÁC VIÊN BÁN ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO – CƠ HỘI KIẾM THÊM THU NHẬP KHÔNG CẦN VỐN! – QCNest

🔥 TUYỂN CỘNG TÁC VIÊN BÁN ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO – CƠ HỘI KIẾM THÊM [...]

11
Th2

SIÊU PHẨM YẾN SÀO NGUYÊN CHẤT – GIÁ SỐC – QCNEST

🔥 SIÊU PHẨM YẾN SÀO NGUYÊN CHẤT – GIÁ SỐC 🔥 💯 Hộp yến sào [...]

11
Th2

TINH CHẾ 18 ĐẾN 20 TAI SỢI – DINH DƯỠNG TUYỆT VỜI – QCNest

✨ TINH CHẾ 18 ĐẾN 20 TAI SỢI – DINH DƯỠNG TUYỆT VỜI ✨ Yến [...]

10
Th2

YẾN THÔ CHẤT LƯỢNG – LỰA TỪNG TỔ ĐẸP NHƯ NHỌC TRINH

🔹 YẾN THÔ CHẤT LƯỢNG – LỰA TỪNG TỔ ĐẸP NHƯ NHỌC TRINH 🔹 Bạn [...]

09
Th2

ĐẠI LÝ YẾN SÀO QUỐC CƯỜNG – THƠM NGON – THƯỢNG HẠNG

ĐẠI LÝ YẾN SÀO QUỐC CƯỜNG – ĐẶT YẾN TRỰC TUYẾN
✅ ĐC:42 Nguyễn Thị Minh Khai, Kp. Chiêu Liêu, Tân Đông Hiệp, Dĩ An, Bình Dương.
✅ Hotline: 0988 137 557 – 0937 099 188
✅ Email: tinnhanhbinhduong@gmail.com