Tin tức
Cách chế biến yến sào bổ dưỡng tại nhà
Th9
Cách chế biến yến sào bổ dưỡng tại nhà
Không ai có thể phủ nhận được các lợi ích của yến sào. Tuy nhiên, cách chế biến và cách ăn quyết định đến hiệu quả mà yến sào đem lại. Thậm chí, nếu chế biến sai cách có thể gây nên những hậu quả khôn lường như: nguy cơ bị dị ứng, phản tác dụng và phí tiền vô ích.
Lời khuyên khi ăn yến sào là bạn nên ăn khi bụng đang rỗng. Thời điểm thích hợp nhất để ăn yến sào là buổi sáng mới thức dậy, buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng, giữa hai bữa ăn chính khi bụng còn rỗng. Yến sào sẽ giúp các cơ quan tiêu hóa khởi động nhẹ nhàng và hấp thu dưỡng chất vào cơ thể.
Mặc dù yến sào rất tốt, nhưng khi ăn quá nhiều gây dư chất dinh dưỡng sẽ bị cơ thể đào thải ra ngoài. Do vậy, khi ăn yến sào cần ăn vừa đủ để cơ thể hấp thụ một cách tốt nhất. Các chuyên gia khuyến cáo về liều lượng yến sào theo độ tuổi như sau:
Trẻ em 1 – 12 tuổi: 3g yến sào khô/lần
Trẻ vị thành niên và người lớn: 5g – 10g yến sào khô/lần
Phụ nữ mang thai: Phụ nữ mang thai tháng 4 – 7 có thể ăn trung bình 100g/tháng, dùng đều đặn cách ngày khoảng 7g/lần. Phụ nữ mang thai tháng 8 – 9 nên giảm liều lượng 70g/tháng, dùng cách ngày khoảng 5g/lần.
Người lớn tuổi: Yến sào đặc biệt tốt cho người lớn tuổi, đặc biệt là người già cần hồi phục sức khỏe sau khi đau ốm, phẫu thuật.
Người bình thường: Nếu bạn muốn tăng cường sức khỏe thì nên ăn yến sào lâu dài và đều đặn 2 lần/tuần với liều lượng khoảng 5g/lần là đủ.
ĐẠI LÝ YẾN SÀO QUỐC CƯỜNG – THƠM NGON – THƯỢNG HẠNG
ĐẠI LÝ YẾN SÀO QUỐC CƯỜNG – ĐẶT YẾN TRỰC TUYẾN
✅ ĐC:42 Nguyễn Thị Minh Khai, Kp. Chiêu Liêu, Tân Đông Hiệp, Dĩ An, Bình Dương.
✅ Hotline: 0988 137 557 – 0937 099 188
✅ Email: tinnhanhbinhduong@gmail.com
-
Giao hàng toàn quốc: Hà Nội, Hồ Chí Minh, Hải Phòng, Đà Nẵng, Cần Thơ, Hà Giang, Cao Bằng, Lào Cai, Bắc Kạn, Lạng Sơn, Tuyên Quang, Yên Bái, Thái Nguyên, Vĩnh Phúc, Phú Thọ, Bắc Giang, Lai Châu, Điện Biên, Sơn La, Hòa Bình, Thanh Hoá, Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị, Thừa Thiên-Huế, Quảng Ninh, Hải Phòng, Thái Bình, Nam Định, Ninh Bình, Bắc Ninh, Hà Nam, Hà Nội, Hải Dương, Hải Phòng, Hưng Yên, Nam Định, Ninh Bình, Thái Bình và Vĩnh Phúc
Sản phẩm bán chạy
Yến vụn Baby và tổ yến vụn tinh chế Đắp Tổ
2.200.000₫Giá gốc là: 2.200.000₫.1.900.000₫Giá hiện tại là: 1.900.000₫.100 GRAM RÚT LÔNG KHÔ LOẠI 2 – NGUYÊN CHẤT
3.950.000₫Giá gốc là: 3.950.000₫.3.600.000₫Giá hiện tại là: 3.600.000₫.CHÂN YẾN THÔ ( CÒN LÔNG ) THƠM TANH
2.200.000₫Giá gốc là: 2.200.000₫.1.900.000₫Giá hiện tại là: 1.900.000₫.Đông Trùng Hạ Thảo – Dược Liệu Quý Hiếm – Đại Lý yến
380.000₫Giá gốc là: 380.000₫.279.000₫Giá hiện tại là: 279.000₫.Chân yến hồng nhạt tự nhiên, đã nhặt lông – Đại lý yến
3.300.000₫Giá gốc là: 3.300.000₫.3.100.000₫Giá hiện tại là: 3.100.000₫.Tổ Yến Tinh Chế 1 Lớp Sợi (Yến Sạch ) hộp 100g
3.000.000₫Giá gốc là: 3.000.000₫.2.600.000₫Giá hiện tại là: 2.600.000₫.CHÂN ĐẾ CỤC HỒNG NHẠT NGUYÊN CHẤT
3.100.000₫Giá gốc là: 3.100.000₫.2.800.000₫Giá hiện tại là: 2.800.000₫.TỔ YẾN RÚT LÔNG KHÔ LOẠI 1 NGUYÊN CHẤT HỘP 100GR
4.500.000₫Giá gốc là: 4.500.000₫.3.999.999₫Giá hiện tại là: 3.999.999₫.HỘP 100GR CHÂN TỔ YẾN THÔ LOẠI 1 NGUYÊN CHẤT
2.450.000₫Giá gốc là: 2.450.000₫.1.950.000₫Giá hiện tại là: 1.950.000₫.Đông trùng hạ thảo nuôi tại nhà, sấy thăng hoa – Đại Lý Yến
280.000₫Giá gốc là: 280.000₫.250.000₫Giá hiện tại là: 250.000₫.50gr Nấm Đông Trùng Hạ Thảo Sấy Thăng Hoa Loại 1 Dược Chất Cao
789.000₫Giá gốc là: 789.000₫.550.000₫Giá hiện tại là: 550.000₫.Tổ Yến Tinh Chế Sợi Ngắn Đắp Đầu Chân
2.500.000₫Giá gốc là: 2.500.000₫.2.300.000₫Giá hiện tại là: 2.300.000₫.YẾN TINH CHẾ VỤN ĐẮP TỔ HỘP 30GR – YẾN SÀO QUỐC CƯỜNG
779.000₫Giá gốc là: 779.000₫.700.000₫Giá hiện tại là: 700.000₫.100GRAM YẾN RÚT LÔNG ĐẮP TỔ LOẠI 1
3.500.000₫Giá gốc là: 3.500.000₫.2.800.000₫Giá hiện tại là: 2.800.000₫.TỔ YẾN RÚT LÔNG ĐỊNH HÌNH + Nấm, Đường + Táo
3.500.000₫Giá gốc là: 3.500.000₫.3.300.000₫Giá hiện tại là: 3.300.000₫.Tổ Yến rút lông Loại 1 – Yến Vip hộp 100g
4.500.000₫Giá gốc là: 4.500.000₫.3.900.000₫Giá hiện tại là: 3.900.000₫.